[Exercices] Méditer avec ses cartes

C'est un exercice, simple et quotidien.
Il a pour but d'assimiler, de mieux comprendre le sens de vos cartes.

Au matin :
- Mélangez vos lames, puis prenez celle du dessus.
- Mémorisez-la : Numéro, planète, nom, symbole. Tout ce qui est physique sur cette carte, tout ce qui la définie, ce qui la représente.
- Retournez-la et posez-la sur le tas.

Faites couler votre journée.

Le soir, avant de vous coucher :
- Prenez la carte piochée du matin, remémorez-vous tout ce que vous avez retenu d'elle.
- Fermez les yeux, et calmez-vous, détendez-vous, ne pensez plus ni à tout ce qui vous parasite l'esprit, ni à votre vécu de la journée.
- Concentrez-vous sur votre carte, vous devez être elle, elle doit être vous. Vous devez la ressentir.
- Par visualisation, repassez-vous en tête la lame, son nom, son ou ses symboles, etc. Énumérer tout ce qu'elle vous fait ressentir, ce à quoi vous pensez quand vous la voyez.
Faites-ceci durant cinq à dix minutes minimum, toujours en poussant plus loin, toujours en essayant de plus la ressentir.
- Une fois fini, "déconnectez"-vous de la carte, reprenez conscience de tout ce qui vous entour, ouvrez les yeux.
- Mettez la carte sous votre oreiller, et dormez.

Le lendemain, recommencez avant de remettre la carte de la veille au pif dans le paquet.

Je vais essayer de le faire et de m'y tenir^^

Merci pour l'exercice

Tiens-moi au courant ^^